Meine Diagnosefindung

Meine Diagnosefindung

Meine Diagnosefindung und meine Learnings, die Ich daraus ziehe! Meine Diagnose, was die letzten Monate passiert ist und warum aktuell keine Workout Videos mehr online kommen oder Live Workouts stattfinden? In den letzten Wochen und Monaten kamen des öfteren genau die...
Warum Langeweile gut ist?

Warum Langeweile gut ist?

Warum Langeweile gut für Dein Wohlbefinden ist? Genau darauf möchte Ich heute mit Dir zusammen eingehen, denn viel zu oft versuchen wir uns mit irgendwelchen unnötigen Dingen abzulenken, Hauptsache wir müssen uns nicht mit uns selbst beschäftigen. Egal was es auch...
Glück im Moment

Glück im Moment

Was bedeutet es eigentlich im jetzigen Moment glücklich zu sein? Glück ist für mich weniger ein Erfolg im Außen oder Anerkennung von anderen Menschen, sondern vielmehr ein Gefühl im Inneren, was jedoch auch durch den äußeren Zustand ausgelöst oder verhindert werden...